ہلدی کا عرق کرکومین ایک مادہ ہے جو ادرک کے خاندان کی ہلدی کے خشک ریزوم (Curcuma longa L) سے نکالا جاتا ہے۔ ہلدی کے اس عرق میں کرکومین ہلدی کیٹون، خوشبودار ہلدی کیٹون، شوگول اور دیگر مادے ہوتے ہیں۔ یہ صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات کی صنعت میں عام طور پر استعمال ہونے والی دوا ہے، اور طبی میدان میں ہلدی کے عرق کرکیومین کی افادیت بھی بہت اہم ہے۔
ہلدی کے عرق کرکومین کے کیا فوائد ہیں؟
سب سے پہلے، ہلدی کے عرق کرکیومین میں ہلدی کے فعال اجزاء شامل ہوتے ہیں، جو سوزش کو دور کرنے کا اثر رکھتے ہیں۔ بہت سی سوزش والی دوائیوں میں، ہلدی کا عرق کرکیومین ایک اچھی اینٹی سوزش والی دوا ہے۔ ایسے مریضوں کے لیے جن کے زخم بھرنا مشکل ہوتا ہے، یہ دوا اعتدال میں لی جا سکتی ہے۔
دوسرا، ہلدی کے عرق میں موجود مادوں میں عمر بڑھنے کے خلاف اثرات ہوتے ہیں، کیونکہ کرکیومین ایک قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو جسم میں آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے کا اثر رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ، کرکومین جسم میں اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز کی سرگرمی کی تبدیلی کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔
تیسرا، ہلدی کا عرق کرکومین دماغی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے اور دماغی امراض کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگ ڈپریشن اور الزائمر کی بیماری اور بوڑھے ڈیمنشیا جیسی علامات سے بچنے کے لیے اس مادے کو اعتدال میں لے سکتے ہیں۔
چوتھا، ہلدی کا عرق کرکومین دل کی بیماری کے آغاز کو ریورس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ دل کے لیے ہلدی کا بنیادی فائدہ اینڈوتھیلیل فنکشن کو فروغ دینا ہے۔ Endothelial dysfunction دل کی بیماری کا بنیادی محرک ثابت ہوا ہے، جس کا تعلق بلڈ پریشر، جمنے اور دیگر عوامل کو کنٹرول کرنے میں اینڈوتھیلیم کی نا اہلی سے ہے۔
ہلدی کے عرق کرکومین کے بہت سے افعال اور اثرات ہیں۔ روزمرہ کی زندگی میں، ہلدی کے عرق کرکیومین میں بھی سوزش اور ینالجیسک اثرات ہوتے ہیں۔ اگر اوسٹیو آرتھرائٹس اور جوڑوں کے امراض کے بوڑھے مریض ہلدی کا عرق کرکیومین لیں تو یہ ینالجیسک اور سوزش دور کرنے کا کردار ادا کر سکتا ہے۔